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宛南大三班

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每周菜谱  

2014-05-09 08:55:19|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第十四周                 2014.5.12——5.15

周一

早点:牛奶 饼干 鸡汁干                                 

午餐:                                              

中大小:鲜虾猪肉酿彩椒                              

        番茄菜花                                   

        什锦蔬菜汤                                 

午点:红糖姜水 核桃玉米发糕

营养加餐:鱼香肉丝

过敏:鲜虾——贡丸

周二

早点:牛奶 饼干 玉米              

午餐:                                              

中大小:沙司桂鱼                                   

芦笋三丝                                   

红枣扁尖萝卜茶树菇汤                                              

午点:小米南瓜粥 核桃仁

营养加餐:清蒸肉圆

过敏:鲳鱼——牛腩

周三

早点:牛奶 饼干 小素鸡             

午餐:                                                

中大小:蜜汁芝麻排条 荞麦饭                           

菌菇面筋煲                                    

        翡翠蛋花汤(豆苗鸡蛋豆腐肉丝)                           

午点:红豆薏米水 小肉包

营养加餐:方腿

周四

早点:牛奶 饼干 南瓜                

午餐:                                                

中大小:六鲜馄饨(香菇香干木耳猪肉青菜荠菜鸭蛋)       

避风塘虾饺                                                        

午点: 胡萝卜香菇蛋花粥 素鸭                               

营养加餐:爆鱼

周五

早点:牛奶 饼干 鸡汁干            

午餐:                                                

中大小:滑蛋牛肉                                      

        炒素什锦                                                

        红薯板栗玉米肉丸汤                            

午点:苹果金桔茶  虎皮卷 

营养加餐:香煎培根

 

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